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      今明重慶中東部有陣雨 忠縣大霧黃色預警生效中

      2022-03-05  來源:天氣網  【字體:  

      天氣網訊,據最新預報顯示,預計今明重慶中東部有陣雨,不過,大部分時間是陰天為主。到了后天,各地就晴好天氣了。氣溫上,晝夜溫差非常大,尤其明后天,最低氣溫僅4℃,而最高氣溫卻高達24℃!大家謹防感冒。另外,目前忠縣大霧黃色預警生效中,出行注意安全。

      今明重慶中東部有陣雨

      今明重慶中東部有陣雨 忠縣大霧黃色預警生效中

      重慶天氣

      5日夜間到6日白天,中東部地區陰天有陣雨,其余地區陰天轉多云。氣溫4~21℃。

      中心城區:分散陣雨轉多云,氣溫11~20℃。

      5日20時到6日02時,陰天;

      6日02時到6日08時,分散陣雨;

      6日08時到6日14時,陰天;

      6日14時到6日20時,多云。

      6日夜間到7日白天,各地晴間多云,坪壩河谷地區早上有霧。氣溫4~24℃。

      中心城區:晴間多云,氣溫10~23℃。

      7日夜間到8日白天,各地晴間多云,坪壩河谷地區早上有霧。氣溫5~26℃。

      中心城區:晴間多云,氣溫11~25℃。

      忠縣大霧黃色預警生效中

      今明重慶中東部有陣雨 忠縣大霧黃色預警生效中

      大霧預警

      忠縣氣象臺2022年3月4日15時10分繼續發布大霧黃色預警信號,預計我縣大部鄉鎮(街道)3月5日至7日晨間易出現能見度小于500米的霧,請注意防范大霧天氣可能造成的危害。

      防御指南:

      1、有關部門和單位按照職責做好防霧準備工作;

      2、機場、高速公路、輪渡碼頭等單位加強交通管理,保障安全;

      3、駕駛人員注意霧的變化,小心駕駛;

      4、戶外活動注意安全。

      晝夜溫差大注意事項:

      今明重慶中東部有陣雨 忠縣大霧黃色預警生效中

      晝夜溫差大須知

      早晚加衣

      晝夜溫差大時,早晚兩個時間點溫度較低。在這時就要做好防護,特別是老人、小孩和一些體質較弱、抵抗力差的人群,在早晚時間出門要帶好外套,并注意保暖。

      保持空氣流通

      保持空氣流通不僅能夠有效的抑制細菌的滋生,也保持了室內空氣的清新。小編認為通風時間應在早中時期,且每次15分鐘最佳,晚上溫度較低,若此時通風,易造成體質較弱、抵抗力差的人群患上感冒,真是得不償失。

      均衡飲食、補充營養

      食物是人體能量的來源,在這個晝夜溫差大的時節,更應注意飲食搭配。在天氣轉涼后,人們的食欲會大增,但在這干燥的季節應多吃一些滋陰潤肺的食物,如銀耳、梨、藕、葡萄、蘋果等,并少吃些辛辣的食物。

      加強身體鍛煉

      運動是防寒一項必不可少的項目。天氣轉涼后,隨著體感舒適度的提高,運動的人也隨著多了起來。而且運動項目也是非常多,例如跑步、登山、打球等都是耐寒的項目,可以提高身體免疫力。

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